Veelgestelde vragen over matcha
Alles wat je wil weten over matcha (lattes) vind je hier
Matcha Basics
Wat is matcha?
Wat is matcha?
Matcha is fijngemalen groene thee, afkomstig van speciaal geteelde blaadjes die je in poedervorm volledig opdrinkt. Geen aftreksel, maar 100% theeblad boordevol antioxidanten, aminozuren en pure umami.
Wat is het verschil tussen culinaire en ceremoniële matcha?
Wat is het verschil tussen culinaire en ceremoniële matcha?
Ceremoniële matcha is fijner van structuur, zachter van smaak en bedoeld om puur te drinken. Culinaire matcha is grover en krachtiger en is geschikt voor koken en bakken. Bij The Matcha League. kiezen we voor premium matcha die scoort in lattes.
Waar komt jullie matcha vandaan?
Waar komt jullie matcha vandaan?
Onze matcha is 100% biologisch en afkomstig uit Uji, Japan. Onze boer produceert al generaties lang premium kwaliteit matcha en is sinds 1915 hofleverancier van de keizer.
Alle matcha wordt volledig met de hand geplukt en direct gemalen. Vervolgens wordt het ingevlogen, verpakt en ligt The Matcha League. op de plank. Verser dan dit krijg je het niet.
Wat maakt The Matcha League. anders dan andere matcha merken?
Wat maakt The Matcha League. anders dan andere matcha merken?
The Matcha League. is opgericht door thee experts met meer dan 15 jaar ervaring in de wereld van losse thee, chai en matcha. We weten wat kwaliteit is, hoe je die proeft en hoe je die vertaalt naar de perfecte latte.
Onze matcha is biologisch, supervers en afkomstig van een Japanse producent die al sinds 1915 levert aan het Keizerlijk hof. Geen vage blends, hypelifters of marketingpraat: wij delen alleen echte kennis, topkwaliteit en een heleboel liefde voor matcha (lattes).
Met onze tips, recepten en video's zorgen we dat jij thuis net zulke goede matcha maakt als je favoriete koffiebar. Join The League today!
Zit er suiker in jullie matcha?
Zit er suiker in jullie matcha?
Zeker niet! Alle Classic en Ceremonial matcha's zijn 100% natuurlijk en suikervrij. Je kunt wel suiker, honing of agavesiroop naar smaak toevoegen bij het maken van je (iced) latte.
Ook plantaardige melk met een lichte zoetheid (zoals haver) doet wonderen, dan heb je geen suiker nodig.
Is matcha gezond?
Is matcha gezond?
Jazeker, nog gezonder dan gewone groene thee. Omdat je het hele blad consumeert, krijg je tot 15 keer meer antioxidanten binnen dan bij gewone groene thee. Plus: L-theanine zorgt voor focus zonder crash.
Is matcha latte gezond?
Is matcha latte gezond?
Ja, matcha zit vol antioxidanten (zoals EGCG), aminozuren en chlorofyl. In combinatie met plantaardige melk krijg je een voedzame latte met minder suiker dan veel andere koffiedranken. De cafeïne wordt langzaam opgenomen, wat zorgt voor langdurige energie en focus.
Zit er cafeïne in matcha?
Zit er cafeïne in matcha?
Ja, en cafeïne is hetzelfde als theïne. Reken op 35 mg per gram. Een matcha latte met 3 gram bevat ongeveer evenveel cafeïne als een espresso, maar dan met langzamere opname door de L-theanine. Minder piek, meer balans.
Is matcha vegan?
Is matcha vegan?
Ja. Onze matcha is 100% natuurlijk en plantaardig. Combineer met plantaardige melk zoals havermelk voor een vegan latte.
Hoe herken je goede matcha?
Hoe herken je goede matcha?
Goede kwaliteit matcha hoort felgroen te zijn en heeft een zachte, aardse smaak en is absoluut niet bitter.
Let op! In tegenstelling tot wat Insta en Tiktok je doet geloven: kleur is niet alles, zeker niet met een dikke filter eroverheen. Smaak is key. Wij kiezen matcha op smaak in lattes, niet alleen op uiterlijk.
Hoe smaakt een matcha latte?
Hoe smaakt een matcha latte?
Een goede matcha latte smaakt romig, lichtzoet en een tikkeltje grassig. Je hoort de matcha echt te proeven, maar deze mag niet bitter of overheersend zijn. De smaak hangt vooral af van de kwaliteit matcha en de melk die je gebruikt.
Wat is het verschil tussen een matcha latte en een gewone latte?
Wat is het verschil tussen een matcha latte en een gewone latte?
Een matcha latte wordt gemaakt met matchapoeder en (plantaardige) melk, zonder koffie. In plaats van espresso krijg je een boost van antioxidanten en L-theanine uit groene thee. Het resultaat? Energie zonder crash.
Matcha Bereiden
Hoe maak je een matcha latte?
Hoe maak je een matcha latte?
Gebruik 3 gram matcha (1 maatlepel), mix dit met 60 ml heet water (niet kokend!) en klop met een bamboe whisk tot het glad is. Voeg 180 ml opgeschuimde melk of melkvervanger toe. That’s it.
Hoeveel matcha moet je gebruiken?
Hoeveel matcha moet je gebruiken?
Voor een pure matcha shot gebruik je 1 gram matcha op 80 ml heet water. Voor een matcha latte gebruik je 3 gram matcha, los je dit op in 60 ml heet water en voeg je 180 ml (plantaardige) melk toe. Let op: smaak verschilt per persoon. Begin met deze basis en experimenteer wat jij het lekkerst vindt.
Wat is de beste melk voor een matcha latte?
Wat is de beste melk voor een matcha latte?
Havermelk is wat ons betreft de beste keuze: het schuimt goed, is licht zoet en combineert perfect met de umami van matcha. Wij gebruiken zelf het liefst Oatly Barista (non spon).
Amandel-, soja- koe- of kokosmelk werken ook allemaal goed, maar zijn minder neutraal en geven ieder hun eigen twist aan de smaak. Kokosmelk is bijvoorbeeld weer lekkerder bij een iced matcha vanwege de kokosachtige en zomerse bijsmaak.
Kun je matcha ook koud drinken?
Kun je matcha ook koud drinken?
Absoluut. Maak ’m iced met koud water en melk en voeg ijsblokjes toe, of blend ’m in een smoothie of frappé. IJskoud net zo goed.
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij het maken van een matcha?
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij het maken van een matcha?
Matcha maken is niet moeilijk, maar er zijn een paar klassiekers waar veel mensen op struikelen:
❌ Kokend water gebruiken
Matcha + 100°C water = bitter. Gebruik heet, maar niet kokend water (60–70 °C is perfect). Zo behoud je die zachte, romige smaak.
❌ Te veel water gebruiken
Een shot matcha hoort krachtig te zijn, met 80 ml water per 1 gram matcha. Voeg je te veel water toe, dan wordt het slap en waterig en dat is zonde van je mooie matcha.
❌ Te weinig matcha in je latte gebruiken
Gebruik je minder dan 3 gram in een latte? Dan proef je vooral warme melk. Voor die echte matcha beleving heb je echt een volle theelepel nodig.
❌ De matcha niet goed oplossen
Roeren met een lepel of vork werkt niet, daar wordt je matcha nooit schuimig of klontvrij van. Klop je matcha met een bamboe whisk in een M- of W-vorm, en je krijgt een zijdezachte, luchtige schuimlaag. Een goede start van je latte begint met de juiste tools.
❌ Goedkope matcha kopen (en dan teleurgesteld zijn)
Niet elke matcha is hetzelfde. De meeste goedkope matcha’s die je bij toko’s of online marktplaatsen vindt, zijn lage kwaliteit (culinaire grade). Ze zijn vaak bitter, grover van structuur en dof van kleur. Ze zijn bedoeld om mee te bakken, niet om lattes van te maken. Voor een latte wil je premium matcha die speciaal is geselecteerd op smaak in melk. Dat proef je meteen.
❌ Denken dat het moeilijk is
Veel mensen denken dat matcha bereiden ingewikkeld is, maar dat valt reuze mee. Met een beetje oefening en de juiste tools (zoals een whisk en een kom) heb je het zo onder de knie.
En: heb je vragen? Stuur ons gerust een bericht, wij helpen je graag!
Hoe kan ik matcha zoeten?
Hoe kan ik matcha zoeten?
Honing, ahornsiroop of agave zijn populair. Ook plantaardige melk met een lichte zoetheid (zoals haver) doet wonderen geen suiker nodig.
Waarin kun je matcha het beste oplossen?
Waarin kun je matcha het beste oplossen?
Een matchakom (chawan) met een brede onderkant en een schenktuit werkt het fijnst, zoals onze glazen matchabowl. Je ziet precies wat je doet én schenkt zonder geknoei. Traditionele keramieken kommen zijn ook ideaal: ze houden de warmte beter vast en zorgen voor de juiste diepte bij het kloppen.
Hoe gebruik je een matcha whisk (chasen)?
Hoe gebruik je een matcha whisk (chasen)?
Gebruik de whisk in een M of W-vormige beweging om je matcha goed op te kloppen. Je weet dat je goed zit als je een fijne schuimlaag ziet en het poeder helemaal is opgelost. Spoel de whisk na gebruik af met lauwwarm water (zonder zeep!) en laat drogen op een whisk houder om de vorm te behouden.
Matcha Facts
Kan ik elke dag matcha drinken?
Kan ik elke dag matcha drinken?
Ja. Eén tot twee keer per dag is prima. Luister naar je lichaam en stem de hoeveelheid af op je cafeïnegevoeligheid.
Hoeveel matcha per dag is gezond?
Hoeveel matcha per dag is gezond?
Voor de meeste mensen is 1 tot 3 matcha lattes per dag een gezonde dosis. Een matcha latte bevat gemiddeld 3 gram matcha. Daarmee krijg je al een flinke dosis antioxidanten en L-theanine binnen.
Ben je zwanger, heb je een gevoelige maag of reageer je sterk op cafeïne?
Dan raden we aan om het bij maximaal 1 latte per dag te houden, en bij voorkeur niet meer na 15:00. Zo voorkom je onrustige nachten of maagklachten.
Wat zijn de voordelen van matcha?
Wat zijn de voordelen van matcha?
- Rijk aan antioxidanten
- Verhoogde focus en concentratie
- Ondersteuning van je stofwisseling
- Rustgevend door L-theanine
Waarom is matcha gezonder dan gewone groene thee?
Waarom is matcha gezonder dan gewone groene thee?
Omdat je het hele blad consumeert, krijg je tot 15 keer meer antioxidanten binnen dan bij gewone groene thee. Plus: L-theanine zorgt voor focus zonder crash.
Kan ik matcha drinken met een gevoelige maag?
Kan ik matcha drinken met een gevoelige maag?
Vaak wel. Matcha is mild en bevat L-theanine die de cafeïne afremt. Begin met een kleine hoeveelheid en kijk hoe je lichaam reageert.
Extra Tips & Tricks
Hoe bewaar je matcha het beste?
Hoe bewaar je matcha het beste?
Koel, droog en luchtdicht. Liefst in een blik of afgesloten zakje, uit de buurt van licht. Na openen binnen 1–2 maanden gebruiken voor maximale versheid. Tip: bewaar matcha in de ijskast, dan blijft het langer goed.
Wat is de houdbaarheid van matcha?
Wat is de houdbaarheid van matcha?
Ongeopend: tot 12 maanden. Geopend: binnen 1–2 maanden opmaken voor de beste smaak en kleur. Bewaren = behouden.
Wat zijn de voordelen van matcha?
Wat zijn de voordelen van matcha?
- Rijk aan antioxidanten
- Verhoogde focus en concentratie
- Ondersteuning van je stofwisseling
- Rustgevend door L-theanine
Waarom is matcha gezonder dan gewone groene thee?
Waarom is matcha gezonder dan gewone groene thee?
Omdat je het hele blad consumeert, krijg je tot 15 keer meer antioxidanten binnen dan bij gewone groene thee. Plus: L-theanine zorgt voor focus zonder crash.
Kan ik matcha drinken met een gevoelige maag?
Kan ik matcha drinken met een gevoelige maag?
Vaak wel. Matcha is mild en bevat L-theanine die de cafeïne afremt. Begin met een kleine hoeveelheid en kijk hoe je lichaam reageert.